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Körper & Bewegung
Personaltraining direkt bei dir zu Hause, ohne Aufwand und in einer vertrauten Umgebung. Ich passe das Training ganz an deine Bedürfnisse und Ziele an, damit du effektiv und entspannt arbeiten kannst.
Stärke deinen Beckenboden für mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. Mit gezielten Übungen helfe ich dir, die Muskulatur zu kräftigen und Beschwerden vorzubeugen.
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